ฝึกเป็นคนใจเย็น ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป

17 เมษายน 2563

      พอโตยิ่งรู้สึกว่าบางเรื่องอยู่เงียบ ๆ ดีที่สุด พูดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น และในบางเรื่องให้ทำเป็นนิ่งเฉย ๆ อย่าโวยวาย

ไม่แสดงความรู้สึกอะไรออกไปมากมาย มีความสุขให้มาก การแสดงออกเวลารู้สึกไม่พอใจมันไม่ใช่ทางออกที่ดีเสมอไป

อย่าได้เอาความโกรธเพียงชั่วคราว ไปแลกเปลี่ยนกับความรู้สึกดี ๆ ที่เขามีให้ ต้องใช้สติให้มากขึ้น พิจารณาทุกเรื่องให้ดีขึ้น

ก่อนพูด ก่อนคิด ก่อนตัดสินใจอะไรลงไป

6 ประโยชน์ของการเป็นคนนิ่ง ๆ มีข้อดีและประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

1.ไม่ต้องวุ่นวายกับใครให้เหนื่อยเลย คนอื่นเห็นก็รู้สึกว่าเป็นคนนิ่ง ๆ ไม่น่าสนใจจึงไม่ค่อยตกเป็นเป้าสำหรับการนินทา

เพราะดูเป็นคนนิ่ง ๆ ดูน่าเกรงขามเช่นนี้เรียกว่า คมในฝัก เสือซ่อนเล็บ หรืออะไรก็ตามแต่คุณจะไม่ต้องไปวุ่นวายอะไรให้

เหนื่อยใจเลยจริงๆ

2.เก็บความรู้สึกเก่ง คนนิ่ง ๆ ถือว่าจัดการอารมณ์ของตนได้ดี และอาจจะมีหนทางดี ๆ เตรียมไว้เอาคืนที่ดีกว่าการด่า

การใช้ความรุนแรงด้วยก็ได้ ใครเป็นศัตรูก็รับมือได้ด้วยความลำบากแน่นอน เพราะคนนิ่ง ๆ นี้อ่านความรู้สึกยากจริง ๆ

น่ากลัวกว่าคนที่ชอบเวี่ยง ชอบวีนเยอะเลยนะ

 3.ครองสติให้ได้ดี  การที่เป็นคนนิ่ง ๆ เขาจะหยุดคิดอย่างรอบคอบก่อนที่เขาจะทำอะไรไปเสมอ การควบคุมตนเองได้

แม้ในยามโกรธ ถือว่าเป็นข้อดีมากถ้าใจร้อนขายสติ อาจเผลอทำอะไรที่ไม่ถูกไม่ควรลงไปกลายเป็นการเข้าใจผิดกัน

4.คนอื่นคาดเดาได้ยาก การคาดเดาได้ยากทำให้คนมองเราไปอีกแบบ ก่อนที่เขาจะทำอะไรก็จะคิดเยอะ และมีความ

เกรงใจเราจะอยู่ ฉะนั้นนิ่ง ๆ ไว้ก่อนทำให้มีความเกรงใจซึ่งกันและกัน

5.ชีวิตไม่ต้องเสี่ยงกับดราม่า การเป็นคนที่พูดเยอะเผยความในใจมากไป คนอื่นก็จะรับรู้เรื่องของเราเยอะไปด้วย มีอะไร

ก็โพสต์ลงในโซเชียล โดยเฉพาะด้านแย่ ๆ เหมือนเป็นการระบายอารมณ์ได้ดีก็จริงแหละ แต่มันก็จะนำพาความรู้สึกที่ไม่ดี

ที่มีคนเข้ามาอ่านเจอด้วยเช่นกันนะแหละ อาจมีประเด็นที่ก่อให้เกิดข้อพิพาท ฉะนั้นแล้ว ก็เป็นคนเรียบ ๆ ไม่แสดงอาการ

อะไรมากมายก็จะเลี่ยงปัญหาที่จะมีกับคนอื่น ๆ ได้ในระดับหนึ่งเช่นเดียวกัน นับว่าเป็นข้อดีที่สำคัญมากอีกข้อหนึ่งก็ว่าได้

6.คนอื่นเขาเกรงใจ ไม่กล้ายุ่งด้วย เนื่องจากเป็นคนนิ่ง ๆ จึงยากจะคาดเดาทำให้ดูเป็นคนที่เยือกเย็นสุขุมดูเป็นผู้ใหญ่

กว่าคนอื่น คนส่วนใหญ่เลยไม่ขอไม่ยุ่งดีกว่า นี่แหละประโยชน์จากการเป็นคนนิ่ง ๆ  นิ่งไว้ก่อนไม่ชิงโวยวายมาดดูเป็นผู้ดี

และพร้อมรับกับสถานการณ์ได้เหมาะสมกว่ากันเยอะ เรียกว่า นิ่งสงบสยบความเคลื่อนไหว เลยจริงๆ

 

https://pankanan.com/2020/04/15/6-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3-%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%99/?fbclid=IwAR1QMWVI1vm0y-BbWpu3Eh-p4eqZs2S_XvFudnPfFuOPvis2KRqf1MFu9wE

ที่มา https://pankanan.com/  แหล่งที่มา MY

 

#สมุดบันทึกความดี #ครอบครัวอบอุ่น #7กิจวัตรความดี #ความสุข #ศีล5 #คิดดีพูดดีทำดี #sila5 

---